よもぎ青汁 | 青汁@効果・口コミ・比較

よもぎ青汁

青汁の種類の中には、「よもぎ」の青汁もあるという事を、知っておおいて損はないのではないでしょうか。青汁は、基本的に毎日飲む物です。現代人の生活で、これほど分かりやすい健康法はないのではないでしょうか。人間という生き物は、食べ物によって体を作り・維持する物です。ケールや大麦若葉の、青汁が今現在では非常に人気が高いのは事実です。ケールは、明治以降から食べられたり飲まれたりするようになりました。大麦若葉は、ごく最近だと言っていいでしょう。ですが、よもぎは昔から日本人に食べられてきました。

よもぎは、市販されているすべて無農薬なのです!むしろ、虫に食べられているよもぎを見つける方が難しいかも知れません。よもぎを選ぶ時に、無農薬かな?などと迷う必要はないのです。

腸内環境をしっかりと整えてくれるのが、よもぎと言っていいでしょう!よもぎの中に、大量に含まれている食物繊維が腸内細菌の住処になってくれるのです。そうする事で、善玉菌を増やす事が出来るのです。お米の若葉なども良いと考えられます。お米を取った後のわらは…納豆菌です。日本独特の代表する物だと言っていいでしょう。よもぎの他にも、イグサなどもおススメです。日本の気候に合っているのが、よもぎといぐさだと言えるでしょう。

善玉菌を増やす他にも、活性酸素に対してもよもぎは有効だと言えるのです。最近では、大麦若葉などが活性酸素に対して有効だと話題にはなっています。ですが、よもぎも負けないで活性酸素にたいして有効なのです。よもぎの中のSOD物質は、大麦若葉に負けないくらいあるという事を知っておいてください。

色々な青汁があり過ぎて、どれを選べばよいのか分からなくなってきます。ですが、自分自身の健康のために、自分に合っている青汁を選ぶようにしましょう!

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