緑茶・海藻・レモン | 青汁＠効果・口コミ・比較

緑茶・海藻・レモン

青汁には色々な種類の食材があるのです。自分自身に合った青汁を探すことは、非常に大変です。一度飲んでみても、体に合うのかは飲み続けなければ分からないのです。その前に、その青汁にはどのような成分が含まれているのかを知っておきましょう！成分によって判断して、自分に合うか合わないかを先ずは決めていかれてはいかがでしょうか？

緑茶の青汁もあるのです。お茶のイメージが強い緑茶ですが、青汁と配合させる事で非常に美味しく青汁を頂けるのです。緑茶青汁は、緑茶と緑黄野菜を配合させた青汁になります。緑茶とブレンドする事によって、抹茶のような味わいになるのです。緑茶には、ケールや大麦若葉などを配合させるのが望ましいでしょう。ケールや大麦若葉は、非常に栄養素に優れている食材になります。青汁の中で１・２を争っているのがケールと大麦若葉です。自分で、ケール青汁や大麦若葉青汁にブレンドしてみも良いと思います。

海の青汁をご存知でしょうか？最近では、海藻を使った青汁もあるのです。ケールなどから作られた緑黄野菜ではなく、海藻を使った青汁なのです。海藻類には、最近話題のフコイダンという成分も多く含まれているのです。それ以外にも、カルシウムやカリウムといったミネラルが豊富に含まれています。ミネラルだけではありません！ビタミン類、食物繊維、カロチン、ナイアシンなど、たくさん豊富な栄養素が含まれているのです。それを、青汁に使わない手はないと考えて作られたのでしょう。栄養価の高い青汁を飲めること、間違いありません。

レモン青汁という言葉も、たまに聞きます。レモンを青汁の主体とするわけではありません。青汁の飲みにくさを解消させる為に、レモンを入れようと考えられたのがレモン青汁です。青汁とレモンの搾り汁をブレンドします。レモンの酸味が青汁の青臭い飲みにくさを分からなくしてくれるのです！

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