大麦若葉とは？ | 青汁＠効果・口コミ・比較

大麦若葉とは？

大麦若葉とは、青汁の原料として良く使われているのです。青汁の原料では、大麦若葉とケールの２つに分かれると言ってもいいでしょう！大麦若葉は、古くから日本にも使用してきた麦の若葉なのです。大麦若葉の栄養素は、大変優れているという事を知っておきましょう。食物繊維はなんと…精白米の１０倍以上も含まれているのです。

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大麦若葉は、ビタミンのバランスも優れていると言ってよいでしょう。大麦若葉は、ほうれん草と比べてみるとカロチンは６倍以上！ビタミンＢ１は牛乳と比べてみると１０倍以上などとても豊富にビタミンが入っているのです。バランスの取れた、ビタミンを摂取する事で新陳代謝の促進につながると言われています。大麦若葉は、ビタミン以外にも必須アミノ酸のトリプトファンを含んでいるのです。

ビタミン以外にも色々と、大麦若葉は優れていると言っていいのです。大麦若葉は、豊富な酵素が含まれています。酵素とは、栄養成分を分解したり・合成したりするのに必要な成なのです。酵素がなければ、食べ物を消化する事も出来ません。消化する事も出来ないという事は、消化した栄養を活かしたりする事も出来なくなってしまうのです。大麦若葉のエキスには、ＳＯＤ酵素を多く含んでいるのです。ＳＯＤ酵素とは、活性酸素を防いでくれる優れた成分なのです。

私たち人間には、ミネラルは必要不可欠です。そのミネラルとは、カリウムやマグネシウム・カルシウムの事です。私たち人間の体は、丈夫なように見えて丈夫ではありません。１つのバランスが崩れてしまうと、周りに徐々に影響していくようになっているのです。日頃からバランスの摂れたミネラルを摂取する事が、大切だと言えるでしょう。大麦若葉のエキスには、ペルオキシダーゼという酵素も含まれています。食べ物の焦げた部分を分解してくれる作用があります。

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