おいしい飲み方 | 青汁@効果・口コミ・比較

おいしい飲み方

青汁は、どうしても飲みにくい…と思って青汁を飲むことを諦めようとするのは止めてください。青汁は、本当に体に良い健康的な飲み物なのです。それを毎日飲み続ける事で、非常に体が良くなっていくのです。飲みにくいと少しでも感じるようなら、おいしく青汁を飲めるように味を変えていきましょう!


■フルーツジュースを混ぜる
…案外おいしく頂けるのです。オレンジジュースなどと混ぜる事によって、フルーツの甘味が加わって美味しく飲めるようになるのです。まぜるのにも、手間を掛ける必要はありません。好きなフルーツジュースと青汁さえあれば十分なのです。それを、毎日混ぜて飲むだけで青汁を飲むことが出来るかも知れません。

■牛乳やヨーグルトと混ぜる
…非常に味がまろやかになっておいしく青汁を頂けますよ。結構、牛乳で青汁を飲む人は多いようです。青汁の飲みにくさを牛乳で改善させてくれるでしょう。牛乳を入れる事で、カルシウムなどもたくさん摂取することができます。

■リンゴ酢や黒酢
…リンゴ酢や黒酢なども混ぜるのも効果的かも知れません。「酢」が嫌いな人には、あまり好まない飲み方かも知れません。青汁の青臭さを抑えてくれる働きが、酢にはあるのです。お酢自体が強い酸味を持っているという事を忘れないようにしましょう。

■きなこ
…きなこを混ぜてみるというのも面白いアイディアかも知れません。大豆サポニン、大豆イソフラボンなどの大豆成分が気軽に取れることにもつながります。健康食品として、きなこも注目を集めています。そのきなこと青汁を飲むことで、相乗効果が出ること間違いないでしょう!味という点でも、きなこの甘さがうまくまじるので大変美味しく飲むことができるので大丈夫です。

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