青汁ランキング【※口コミ1位は？】

アトピー性皮膚炎の原因と特徴

アトピー性皮膚炎は、慢性の皮膚疾患で強い痒みをともないます。幼児期に発症することがほとんどで、学童期までに自然治癒することが多かったのですが、近年では成人するまで継続していたり成人してから発症・再発する方が増えています。

アトピー性皮膚炎の原因やメカニズムはまだはっきりと特定されていませんが、アレルギーを起こしやすいアトピー素因は遺伝する傾向があるといわれています。アレルギー反応の元となるIgE抗体は、健康な人ではその数が少なく、アトピー素因の方はIgE抗体を作りやすい体質だといわれています。しかし遺伝的な体質だけが原因ではなく、生活環境も重大な要因と考えられています。生活環境による原因としては、以下のようなものが考えられます。 ・食生活

・住環境（ダニやハウスダスト・壁紙や家具などのホルムアルデヒド・石けんや洗剤など化学物質）

・ストレス（寝不足・疲労）

また、アトピー性皮膚炎のメカニズムとして近年注目されているのが表皮バリア破綻説です。皮膚のバリア機能に障害がおこり、そこからアレルゲンの侵入を許してしまい慢性化してアレルギーを起こす、という説です。バリア機能が弱い人はセラミド細胞が少ないという調査結果もあるそうです。セラミドは、細胞と細胞の隙間を埋める物質で、これが少ないためにアレルゲンの侵入をたやすくしてしまうのです。

アトピー性皮膚炎の治療として、ステロイドなどが使われることがありますが、これは一時的な対症療法としては効果がありますが、残念ながら根本的な治療とはいえません。遺伝的な体質を変えるには限界がありますが、肌の保湿力をあげて肌バリアを強くすることでアレルゲンの侵入を防ぎアレルギーを改善することはできます。

青汁でアトピー性皮膚炎を改善！

肌バリアの障害が原因のアトピーを改善するには、ドライスキンを改善し保湿力をアップするのが重要だと考えられます。それには、新陳代謝を良くすること、肌に充分な栄養を与えること、免疫力を強化しアレルギー体質を改善することです。

肌のターンオーバーを促進するには、夜は必ず12:00前に就寝するようにしましょう。睡眠時間をきちんと取ることはストレスの軽減にもつながります。

肌に良い食品といえば、やはりビタミンです。なかでもビタミンACE、ビタミンB2が豊富に含まれているものがおすすめ。青汁は、これらビタミンもたっぷり含まれているうえに、免疫力を強化するミネラルも豊富なため、肌を健康に保つにはぴったりの飲物です。さらに食事に納豆や海藻類など粘り気のあるものを摂るとより効果的です。

利用者の口コミ・感想

●自分が飲んでいた「レモンの青汁」を子供にも飲ませてみたところ、肌がツヤツヤしてきてビックリ!!　アトピー性の乾燥肌で、夏でもカサカサしていたのがしっとりと変わってきました。今では自分の分も子供達にあげています。レモン味で飲みやすいのも子供には良かったみたい。

●「はちみつ青汁」に入っているビオチンという成分がアトピー性皮膚炎に良いと聞き、試してみました。肌のセラミドを作るのにも役立つとか。飲み始めてみて、確かに肌がしっとりしてきたのが分かります。湿疹が出てカサついていた皮膚が、だんだん潤っていくのが本当に嬉しいです。

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