青汁ランキング【※口コミ1位は?】

ニキビができる原因

一般的に、ニキビとは毛穴に汚れなどが詰まり炎症を起こした状態のことを指します。毛穴に皮脂がつまると、アクネ菌などの細菌が繁殖してしまいます。アクネ菌は詰まった皮脂を元に脂肪酸を作り、これが白いコメドとなります。コメドがたまると膿んで赤く腫れあがっていきます。さらに進行すると毛穴の炎症がひろがり、ニキビが治っても痕が残ってしまうこともあります。ニキビができてしまった時に、無理につぶそうとすると毛穴が広がり、雑菌が入ってしまいさらなる炎症を引き起こすこともあります。ニキビが気になる時は、お風呂など清潔な場所で取るようにしてください。

ニキビは毛穴の詰まりが原因で発生することが多いのですが、なぜ毛穴が詰まってしまうのかの原因は特定されていません。チョコを食べるとニキビができるという俗説や、睡眠不足やストレスなどが原因ともいわれていますが、判然としていません。しかし食生活や生活習慣によって皮脂の分泌は変化するため、分泌が少なくなるように過ごすことである程度の予防にはなるかもしれません。


青汁でニキビを予防

ニキビができてしまったら、できれば無理に取り除こうとせずに低刺激性のせっけんなどで丁寧に洗うようにしてください。強く皮膚を押すとコメドなどが押し出されてきますが、出した後の毛穴には軟膏などを塗布して雑菌が入り込むのを防ぐようにしましょう。

ニキビには、皮膚の新陳代謝を促すビタミンB2、皮膚の抵抗力を高めるビタミンB6、コラーゲンの生成をうながすビタミンCが効果があるといわれています。青汁には、ビタミン類が豊富に含まれているため皮膚の健康を維持するのに役立ちます
。また、βカロテンも皮膚や粘膜を強化する働きがあるため、ニキビ予防に利用したい栄養素です。さらに食物繊維やクロロフィルなどの働きで、体内から老廃物などを排出するのも健康な素肌を保つことにつながります。


利用者の口コミ・感想

●親戚のつきあいで「養生青汁」を飲むことになりました。せっかくいただいたのだから、飲まないと勿体ないかと思って。飲み始めてみたら毎日お通じが来て、肌にハリが出てきました。人からも顔色が良くなったって言われます。吹き出物やニキビが出なくなったのもかなり嬉しくて、このまま続けようと思います。

●大人なのにニキビができやすいのが悩みでしたが、「レモンの青汁」を飲み始めてから目に見えて改善されてきたように思います。レモンのビタミンCがコラーゲンにいいというし、青汁にもデトックス効果があると聞きました。体から有害なものが出て、肌が再生されてくのかな〜と思ってます。



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